🧔‍♂️ 혹시 나도?? 알아야 다시 건강해진다!! 40대 이상 남성이라면 꼭 알아야 할 발기부전 원인과 자가진단법 총정리!!

🧔‍♂️ 40대 이상 남성이라면 꼭 알아야 할 발기부전 원인과 자가진단법

40대가 되면서 체력 저하, 피로 누적, 성욕 감소를 느끼고 계신가요?
‘혹시 나도 발기부전일까?’ 고민되셨다면 지금 이 글이 꼭 필요합니다.
특히 남성 호르몬(테스토스테론)의 급격한 감소가 시작되는 40대 이후,
발기부전은 남성 건강의 적신호가 될 수 있습니다.

❓ 발기부전이란?

발기부전(ED, Erectile Dysfunction)은 성생활에 충분한 발기가 되지 않거나,
성관계 중 발기가 유지되지 않는 상태를 말합니다.

✔ 40대 이상 남성의 30~40%가 발기부전을 겪습니다!
대한남성과학회에 따르면 40대 남성의 약 30%, 50대 남성의 약 40%가 발기부전 증상을 경험한다고 합니다.

⚠️ 40대 발기부전의 주요 원인

원인	설명
호르몬 감소	테스토스테론 수치 감소로 인한 성욕·발기력 저하
심혈관 질환	고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 혈류 장애 유발
스트레스	과도한 업무, 우울감, 불안 등 심리적 압박
흡연·음주	혈관 수축 유발 → 발기력 약화
운동 부족·비만	대사 질환 증가 → 혈액순환 저하

🧪 40대 발기부전 자가진단표

아래 항목 중 해당되는 문항 수를 체크해 보세요.

문항	예 / 아니오
1. 최근 아침 발기가 줄었다	□ 예 / □ 아니오
2. 발기 강직도가 예전보다 약해졌다	□ 예 / □ 아니오
3. 관계 중 발기가 중간에 풀린 적이 있다	□ 예 / □ 아니오
4. 성욕이 눈에 띄게 감소했다	□ 예 / □ 아니오
5. 발기 시간이 짧아졌다 (3분 이하)	□ 예 / □ 아니오
6. 성관계 후 만족감이 떨어진다	□ 예 / □ 아니오
7. 성관계를 피하고 싶은 생각이 든다	□ 예 / □ 아니오
8. 파트너에게 성적으로 미안함을 느낀다	□ 예 / □ 아니오

✅ 결과 해석:
- 2개 이하 해당: 정상 범위
- 3~4개 해당: 경증 발기부전 가능성
- 5개 이상 해당: 중증 발기부전 의심 → 병원 상담 권장

서울대학교병원

원인 발기부전의 원인은 고령, 흡연, 음주, 당뇨, 고혈압, 뇌혈관질환 등이다. 그 외에 호르몬제제, 고혈압 치료제 중 일부, 향정신성 약물 등도 발기부전의 원인이 되며, 뇌와 척수, 골반의 수술

www.snuh.org

💊 발기부전 치료법

치료법	설명
생활습관 개선	금연, 절주, 유산소 운동, 스트레스 관리
경구 약물치료	비아그라, 시알리스 등 PDE-5 억제제
호르몬 보충요법	테스토스테론 주사 또는 겔 치료
주사치료	해면체 내 약물 직접 주사로 혈류 개선
음경보형물 수술	최후의 수단, 기계식 보형물 삽입